« La psychologie n’est pas seulement l’étude des fragilités et des dommages : il s’agit aussi de l’étude des forces et des vertus. » Martin Seligman
Constance MAMBET DOUE

Psychologue, Docteure en Psychologie

Therapeute TCC | Psychologie positive

Psychologue depuis une vingtaine d’années, je cumule connaissances, savoir-faire et savoir-être grâce à un parcours riche de plusieurs domaines de la psychologie (psychologie cognitive, psychologie sociale et psychologie clinique). Mes formations complémentaires sont à la base de mes approches dans mon exercice libéral actuel (TCC et Psychologie Positive). Elles me permettent de proposer des thérapies innovantes, créatives et adaptées à mes patients.

Mes approches

Les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE)

Issues de la famille des psychothérapies brèves, les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE) sont des thérapies fondées sur des théories scientifiques. Leur but est de modifier les « comportements -problèmes » par des techniques issues de la recherche en psychologie dont l’efficacité a été prouvée. Ces techniques qui ciblent les pensées, les émotions et les comportements de la personne, s’appuient sur une collaboration active entre celle-ci et la thérapeute et visent l’apprentissage de nouveaux comportements adaptés à la singularité du ou de la patient(e). En savoir plus

La psychologie positive

La psychologie positive est une discipline intégrative récente fondée sur les moyens et les conditions qui mènent au fonctionnement optimal d’une personne, d’un groupe ou d’une organisation. Issue des travaux scientifiques des champs de la psychologie, des neurosciences, de l’économie, de la sociologie, de la philosophie, de l’écologie, elle s’intéresse au bien-être, à la qualité de vie et à la santé aussi bien subjective qu’objective. Les psychothérapies positives visent à promouvoir le bonheur et le bien-être en favorisant les émotions positives, en renforçant les ressources psychologiques, en misant sur les forces et les vertus de l’individu/du groupe, en se questionnant sur le sens à donner sa vie. En savoir plus

Consultations

Vous souffrez de stress, de solitude, d’un mal-être, d’une rupture, d’un deuil, d’addictions, d’anxiété, de phobies, d’attaques de panique, de dépression, d’insomnies, de douleurs chroniques, de boulimie, d’anorexie, d’une maladie chronique…Vous avez envie de faire le point, d’avancer, d’un changement dans votre vie, d’être motivé, de vous reconvertir, de vous orienter ou de vous réorienter, de faire des rencontres, de vous épanouir, d’avoir confiance en vous, d’oser… Je reçois les adolescents, les adultes, les couples, les familles…

Je vous propose des outils, des techniques, des programmes, des ateliers de formation : Gestion du stress, Techniques d’affirmation de soi, Thérapies cognitives, Thérapies comportementales, Thérapies émotionnelles, Thérapies des schémas, Psychothérapies positives, Programme CARE (Cohérence, Attention, Relations Engagement) … Formation sur les thèmes de la Résilience, de la Bientraitance …

Le cabinet est ouvert le mercredi de 8H à 20H , le jeudi de 8H à 13h ,le vendredi et le samedi de 8H à 19H. Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone au 06 33 93 13 73, ou par Doctolib.

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