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Faire le premier pas est souvent la partie la plus difficile. Choisissez simplement le créneau qui vous convient, au cabinet ou en visioconférence.

En cabinet

Au 5 rue de la Treille, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire. Accessible en transport en commun : Bus C9, arrêt Douettée

En téléconsultation

Elles s’adressent aux personnes qui ne peuvent pas se déplacer, qui habitent loin ou qui souhaitent simplement plus de flexibilité

FAQ

Questions fréquentes avant de consulter

Est-ce que je dois savoir exactement pourquoi je viens ?

Non. Beaucoup de personnes arrivent en consultation sans pouvoir mettre de mots précis sur ce qu’elles ressentent. C’est tout à fait normal, et c’est justement à ça que sert la première séance.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Cela dépend de votre situation et de l’approche choisie. Les thérapies que je pratique sont majoritairement brèves, c’est-à-dire entre 8 et 20 séances en moyenne. Nous en parlons ensemble dès le début du suivi.

Est-ce que les séances sont remboursées ?

Les consultations chez un psychologue libéral ne sont pas remboursées par l’Assurance maladie dans la majorité des cas. Certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais. Je vous invite à vérifier directement auprès de la vôtre.

Proposez-vous des séances pour les enfants, les adultes et les adolescents ?

J’accueille les adolescents, les étudiants, les adultes, les couples et les familles.

Mes approches

Quelles sont les expertises thérapeutiques proposées dans ce cabinet ?

Je m’appuie sur trois champs d’expertise complémentaires pour vous proposer un suivi solide et adapté à votre situation.

Thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TTCE)

Ce sont les psychothérapies brèves les mieux documentées scientifiquement. Elles vous aident à identifier les pensées négatives automatiques, à modifier les comportements qui vous freinent et à réguler vos émotions. Résultat : des changements concrets, visibles et durables dans votre quotidien

La psychologie positive

Elle ne consiste pas à "voir la vie en rose". C'est une discipline scientifique qui identifie les conditions concrètes permettant à une personne de fonctionner à son plein potentiel. Cet accompagnement vous aide à mobiliser vos ressources, renforcer votre résilience et un sens à votre vie

L’executive coaching

L’executive coaching s’adresse aux cadres et aux dirigeants d’entreprises. À partir de vos objectifs professionnels, je vous aide à prendre conscience de vos forces et de celles de vos collaborateurs, à les utiliser pour être efficients, et à perfectionner votre capacité à relever vos défis. Ma méthode est de susciter réflexion et créativité afin d’optimiser votre potentiel

La thérapie par réalité virtuelle (TRV)

La thérapie par réalité virtuelle permet de travailler, dans un cadre sécurisé et progressif, sur des phobies grâce à des environnements immersifs. Cette thérapie peut être proposée dans l’accompagnement de la plupart des phobies. Pour en savoir plus sur l’outil utilisé au cabinet, vous pouvez consulter le site de C2Care